Ученые назвали эффективный способ продлить жизнь

Американские ученые выяснили, что физические упражнения являются отличным способом восстановления сердечных мышц и увеличивают продолжительность жизни.

К такому выводу специалисты пришли на основе результатов эксперимента с участием лабораторных мышей. 

Эффект упражнений наблюдался только у старых животных, что ученые связывают с омоложением мышечных стволовых клеток. Отмечается, что в мышцах они отвечают за восстановление поврежденных тканей, однако с возрастом эти клетки постепенно теряют свои функции, пишет издание .

Во время исследований ученых были задействованы мыши возрастом 20 месяцев. Это эквивалентно 60-70 годам у людей, и возрастом 3-4 месяца, что равно человеческому возрасту в 20-30 лет. Мышам дали доступ к беговому колесу.