Ученые назвали чай, способствующий увеличению продолжительности жизни

orthodox.od.ua.Оказалось, что для укрепления здоровья в рацион необходимо включить лемонграсс. В нем содержится большое количество антиоксидантов, а еще он отличается противовоспалительными свойствами.

Способствуют этому имеющиеся в напитке вещества цитраль и гераниал. Кроме того, за счет указанного чая можно сократить риск развития онкологии или возникновения инфаркта.

С его помощью также реально уменьшить кровяное давление.Лемонграсс представляет собой растение, отличающееся цитрусовым вкусом, при этом имеет лимонный запах. Чтобы правильно приготовить напиток, потребуется взять 1-3 чайные ложки свежего растения или в сушеном виде, а заваривать его достаточно в течение 5 минут минимум.