Ученые назвали 13 "суперпродуктов" простыми ключами к долголетию
Многие продукты отличаются целым спектром полезных свойств. Стало известно о некоторых из них, которые способны комплексно укрепить организм и приблизить к долголетию.
Среди причин преждевременной смерти особое место занимает рак. По словам ученых, предотвратить риск его развития можно. Один из способов, которые они предложили, является замена жирной и жареной пищи на более здоровую. Каким именно 13 продуктам эксперты советуют отдавать предпочтение, рассказало издание Food.news.
Как и большинство крестоцветных овощей, брокколи содержит сульфорафан. Недавние исследования показывают, что это мощное соединение может помочь снизить риск развития рака предстательной железы, толстой кишки и колоректального рака.
Морковь может помочь бороться с
Читать на profile.ru


