

Ученые нашли способ взбодриться тем, кто работает ночью - Cursorinfo: главные новости Израиля
Проблемой заинтересовались австралийские специалисты, которые попытались найти идеальное решение для работников со сменным графиком. Выводы экспертов были опубликованы иностранными интернет-источниками, пишет belnovosti.by.
Для того, чтобы вычислить методику, медики проводили научный эксперимент с участием добровольцев. В ходе работы удалось разработать способ, о котором раньше никто не знал.
Если вам хочется сохранить трудоспособность в ночное время суток, то запомните следующий лайфхак: в половину четвертого утра вам следует выпить две стандартные порции кофе, а затем уснуть ровно на полчаса.
После этого вы отметите прилив сил и открывшееся «второе дыхание».
Однако стоит помнить о том, что слишком большое количество кофеина негативно
Читать на cursorinfo.co.il
