Ученые нашли ответ: почему люди с возрастом начинают больше мерзнуть

С возрастом многие люди становятся более чувствительными к холоду, и ученые объясняют, почему это происходит. Это явление объясняется как естественными изменениями в организме, так и наличием различных заболеваний. Об этом пишет "Новости-Ю".

Одной из основных причин этого феномена, согласно доктору Шарону А. Брангману из Университета штата Нью-Йорк, является утрата сосудами прежней эластичности, что сказывается на кровообращении. Высокий уровень холестерина также негативно влияет, уменьшая кровоток.

Замедление метаболических процессов с возрастом влияет на регуляцию температуры тела. В возрасте у человека уменьшается подкожный жировой запас, что также влияет на способность организма сохранять тепло. Специалисты отмечают, что внезапное чувство холода и повышенная чувствительность к низким температурам могут свидетельствовать о наличии заболевания.

Это чаще всего связано с развитием гипертонии и диабета. Кроме того, некоторые лекарства, такие как бета-блокаторы, могут вызвать подобные эффекты. Чтобы быстро согреться зимой, вам следует предпринять несколько мер: Оденьтесь тепло: Одевайтесь в слои, начиная с теплых термобелья и заканчивая утепленной верхней одеждой.

Важно также надеть шапку, шарф и перчатки, так как через голову и конечности человек теряет много тепла. Попейте горячий напиток: Горячие чаи, кофе, горячий какао или просто горячая вода могут помочь быстро согреться. Займитесь физической активностью: Подвижность способствует увеличению кровотока и созданию дополнительного тепла.

Выполнение коротких физических упражнений или даже танцев на месте может помочь согреться. Используйте обогреватели: Если вы находитесь в закрытом помещении, обогреватели могут помочь создать комфортную температуру. Приготовьте горячую