
Ученые: начало дня с шоколада может иметь неожиданные преимущества
Отличные новости для любителей молочного шоколада — согласно новому совместному исследованию ученых из университета Мурсии (Испания) и Гарвардской медицинской школы (США) его можно есть по утрам, не опасаясь за фигуру. Употребление небольшого количества шоколада в течение короткого промежутка времени утром может помочь организму сжечь жир и снизить уровень сахара в крови.
В исследовании участвовало 19 женщин в постменопаузе, которые на протяжении двух недель каждый день ели по 100 граммов шоколада утром (в течение часа после пробуждения) или ночью (за час перед сном). Затем ученые проверили вес, уровень сахара и состав кишечных бактерий участниц.
pexels.com
Результаты исследования, опубликованные в журнале FASEB, показали, что регулярное
Читать на ridus.ru

