Три самых бесполезных и три самых необходимых витамина в таблетках
Времена, когда витамины в таблетках считались эликсиром жизни, давно прошли. Все чаще медики говорят о том, что синтетические витамины небезопасны для здоровья и, в лучшем случае, просто не усвоятся организмом. Но нет правил без исключений.
Поливитамины
Все элементы, которые содержат поливитаминные комплексы, на 100% может обеспечить сбалансированное питание. Кроме того, многочисленные исследования витаминных добавок уже давно установили, что последние не оказывают никакого положительного влияния на течение сердечно-сосудистых заболеваний.
Витамины для защиты клеток
Витамины А, С и Е являются наиболее важными для нас антиоксидантами, защищающими клетки от преждевременного старения и разрушения. Эти витамины в достаточном количестве содержатся
Читать на germania.one


