Три продукта, которые помогут избежать болезни Альцгеймера

Для улучшения работы мозга, памяти и концентрации важно правильно питаться. Благодаря регулярному употреблению некоторых продуктов, по мнению врачей, можно укрепить свое здоровье и даже избежать болезни Альцгеймера.

Злаки

Злаковые богаты полезными микроэлементами, которые благотворно воздействуют на кровеносную и нервную систему. Клетки организма обогащаются магнием, марганцем и калием. Фитостеролы и витамины препятствую возникновению болезни Альцгеймера и улучшают работоспособность мозга, ускоряют метаболизм.

Орехи

Витамины и минералы поддерживают здоровье сосудов головного мозга, делая их крепкими и гибкими. Устраняют риск возникновения кислородного голодания.

Ягоды и сухофрукты

Благодаря богатому составу минералов и витаминов очищаются сосуды и кровь, предотвращая развитие холестериновых бляшек. Ягоды и сухофрукты сохраняют молодость клеток.

Источник

Читать на chelny-izvest.ru

Все новости от chelny-izvest.ru

Об этом же в других СМИ

Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

07.06 / 05:11

технологии происшествия общество политика самит Positive Technologies: число техник кибератак с применением ИИ выросло вдвое с 2024 года

Согласно новому исследованию Positive Technologies, доля методов кибератак, в которых хотя бы раз использовался искусственный интеллект, достигла 10% — это вдвое больше, чем в 2024 году. Речь идет о техниках из матрицы MITRE ATT&CK. Чаще всего ИИ применялся для социальной инженерии, поиска и эксплуатации уязвимостей, а также для генерации вредоносного кода. По оценкам экспертов компании, технологию потенциально возможно применить для 62% техник, описанных в матрице. Еще одна линия угроз формируется внутри самих компаний — там, где ИИ внедряется быстрее, чем выстраивается его защита.

07.06 / 05:01

бизнес рубль бюджет школы Enterprise В чем главная проблема российского софта?

Привет, Хабр! Тут выяснилось неожиданное – что российское ПО обходится дороже зарубежного. И именно по этой причине многие отечественные компании до сих пор не могут до конца перейти на импортозамещенный софт, сообщает РБК. Почему так, какой софт дороже в поддержке и что делать бизнесу? Разбираемся вместе с экспертами.

07.06 / 04:36

медицина здоровье самит Здоровье и красота медики О каких скрытых болезнях сигнализирует цвет ваших ногтей

Желтый оттенок ногтевой пластины может указывать как на безобидный пигментный налет, так и на серьезные патологии.

07.06 / 04:36

связь интернет общество профилактика гаджет Нужно ли перезагружать роутер - ответ экспертов

Эксперты объяснили, как простая процедура помогает поддерживать стабильную работу домашнего интернета и избежать сбоев сети.

07.06 / 03:33

связь экономика интернет общество самит Помогает ли популярный лайфхак с Wi-Fi улучшить покрытие - эксперты

Специалисты объяснили, что произойдет с сигналом Wi-Fi в случае использования монеты для его улучшения.

07.06 / 01:32

ученые животные история общество природа Найденный в песках скелет крокодила переписывает историю (ФОТО)

Локализация костных останков в нескольких сантиметрах от почвенного слоя обеспечила идеальную сохранность скелета крокодила.

07.06 / 00:17

люди здоровье общество кофе напитки Умные и счастливые люди заимствуют у бабушек 9 утренних ритуалов

Как осознанное утро без гаджетов и спешки помогает современному человеку справляться со стрессом и сохранять высокую продуктивность

06.06 / 23:27

связь люди ученые здоровье общество Как кофе влияет на печень - новое открытие ученых

Ученые провели многолетнее исследование и выявили неожиданное влияние кофе на состояние печени.

06.06 / 22:22

Facebook продукты экономика здоровье общество Какую кашу врачи советуют женщинам обязательно включать в рацион

Эта крупа содержит уникальные комбинации ценных веществ и минералов.

06.06 / 22:02

происшествия закон Молния сожгла ПК через интернет-кабель: пользователь показал последствия необычного удара

По словам автора публикации, инцидент произошел ночью во время сильной грозы. После удара молнии разряд распространился по коаксиальной линии и оказался внутри квартиры.

Лента новостей

На главную страницу