Три правила. Чем опасна сухость кожи и как с ней бороться

Эта проблема ускоряет старение всего организма Стригиль — так называется изображенный ниже предмет. Это важная часть античного ухода за собой. Если в гомеровские времена греки просто после мытья натирали себя оливковым маслом, то позднее начали счищать его избыток с кожи скребком стригилем.

Рядом с ним арибалл — сосуд для оливкового масла, которым натирали после бани или перед тренировкой все тело. Почти никакого мыла, много масла — такова античная формула ухода за кожей. А уже в римские времена Гален сделал популярным увлажняющий крем из растертых улиток.Сегодня же минимум каждый третий человек сталкивается с ксерозом — сухостью кожи, а начиная с 50 лет ее выраженность начинает неуклонно возрастать.

И это не просто косметический недостаток, ведь кожа играет важные барьерные функции. Сухость кожи увеличивает ее проницаемость для антигенов, что повышает риск аутоиммунных и аллергических заболеваний. Также степень увлажнения кожи влияет на активность в ней провоспалительных генов (IL-1β, IL-8, TNF-α, COX-2).

А воспаление в коже приводит к системному воспалению.Исследования показали, что сухая кожа, как у животных, так и у людей связана с повышением в крови провоспалительных цитокинов. А это очень опасно для здоровья, так как ускоряет старение, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, опухолей, рака, диабета и много другого. Именно поэтому так важно снижать системное воспаление.Исследования показали, что улучшение состояния кожного барьера снижает в крови уровень провоспалительных цитокинов.