

Три основные причины пониженного иммунитета
По мнению специалистов, когда человек ежемесячно болеет простудными заболеваниями – это признак слабой иммунной системы. Также распространенная причина ослабленного иммунитета является возраст. Но есть ряд других факторов, которые могут привести к падению иммунитета.
Сон тоже влияет на иммунитет. Ранее Ivona рассказывала во сколько нужно ложиться спать, чтобы выспаться.
Можно выделить еще три основные причины пониженного иммунитета.
В каких случаях у вас нездоровый образ жизни: как правило, если у вас недостаток сна, мало физической активности и длительного пребывания на солнечном свете, а также содержание в вашем рационе обработанных пищевых продуктов и алкоголя.
Люди, которые постоянно употребляют стероиды и другие иммуносупрессоры, чаще
Читать на news.bigmir.net
