Тревожный звоночек: 8 признаков, что вы зависимы от интернета

В настоящее время потенциально опасные привычки эволюционировали. Сегодня зависимость может развиться не только от алкоголя, наркотиков или сигарет, но и от технологий.

Ученые утверждают, что число интернет-зависимых в Европе и США составляет 8% от всего населения. Читайте также Тревожный звоночек: 10 признаков, что вы слишком много пьете Чтобы проверить, есть ли у вас интернет-зависимость, предлагаем ознакомиться с этими 10 признаками.

Главный признак интернет-зависимости – вы проводите в сети больше времени, чем планировали, а невозможность отказаться от гаджетов перед сном ведет к бессоннице и депрессии. Если вы регулярно планируете лечь спать в определенное время, но вместо этого зависает в соцсети или читаете статьи, а без постоянных