Тихонов: у нас традиция — ходим в баню 31 декабря

Бывший футболист «Спартака» Андрей Тихонов рассказал, что каждый год 31 декабря с друзьями ходит в баню. «У нас такая традиция, 31 декабря сначала в баню и только потом готовимся к Новому году.

Во время карьеры парился за два дня до игры, считал, что она меня расслабляет. Баня – больше восстановление, чем разбор полётов, в конце которого полезно сделать массаж.

Когда мы играли, в баню ходили все: и наши, и легионеры. Сейчас обычно парюсь раз в неделю: без химии, добавляю живые масла, например пихту.

Парюсь долго, по четыре-пять раз, но всё зависит от того, сколько поддашь. Потом выхожу в холодный бассейн или снег.