Терапевт Юма Мори заметил, что у любителей шоколада снижается риск инфаркта

Полезен именно темный шоколад, так как содержащиеся в нем вещества помогают снижать давление. Молочным шоколадом врач увлекаться не советует.

Терапевт из Японии Юма Мори предполагает, что употребление шоколада снижает риск инфаркта. В темном шоколаде есть много полезных веществ, например, флавонолы – они активируют синтез оксида азота внутри кровеносных сосудов, оксид азота расширяет их, и давление снижается, передает Diamond online.Мори отметил, что многие отказываются от шоколада и берегут таким образом зубы.

И он отчасти с этим согласен – молочный шоколад в больших количествах действительно вреден.Также Мори рассказал, как можно снизить уровень «плохого» холестерина. Для этого нужно есть грецкие орехи, миндаль и фисташки – лучше в