Терапевт Людмила Лапа назвала три основных признака весеннего авитаминоза
Терапевт высшей категории Людмила Лапа предупреждает россиян о весеннем авитаминозе. Она назвала три основных признака, свидетельствующих о наличии данной проблемы.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, стоит обратить внимание на быструю утомляемость, кровоточивость десен и серый, землистый цвет лица. Что касается последнего, то это наиболее распространенный симптом весеннего авитаминоза.
Он свидетельствует об общем состоянии организма. Обычно истощение начинается в конце зимы и в этот период людям необходима полноценная помощь.Первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия, это изменить рацион питания.
В ежедневное меню врач рекомендует включить больше фруктов и овощей. В более тяжелых случаях стоит обратиться к
. Читать на actualnews.org

