"Тело как Феррари": экс-повар Роналду рассказал о его ежедневной диете

Криштиану Роналду известен привычкой срывать с себя после забитого гола футболку, и такое тело в самом деле не грех показать. Естественно, это результат тяжелых тренировок, но к питанию футболист относится не менее серьезно.

Последнее время в «Ювентусе» его личным поваром был Джорджо Бароне, оставивший ресторан на Сардинии, чтобы кормить Роналду. Подробности он рассказал The Daily Mirror.

По словам Джорджо Бароне, его экс-подопечный избегает сахара, жиров и «быстрых» углеводов. Его обычная еда – рыба, нежирные белковые блюда, цельные злаки и салаты.

Такое питание помогает поддерживать объем мышечной массы и сжигать калории. «На его столе не было ничего дорогого, просто здоровая пища, – говорит Бароне.