Сущий яд: эта популярная каша провоцирует сахарный диабет, поберегите здоровье

каша, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем Популярная каша, которую любят большинство украинцев, названа вредной. И к такому выводу пришли не только диетологи, но и ученые, которые доказали это исследованиями, пишет cursorinfo.  Речь идет о белом рисе.

Его признали вредным продуктом питания. Как оказалось, от такой каши можно не только набрать лишний вес, но и заметно нанести вред своему здоровью.

Белый рис способен вызвать сахарный диабет. Это доказали научные исследования, которые ученые проводили годами.

Проблема в том, что отшлифованная крупа теряе все полезные свойства и витамины и имеет высокий гликемический индекс, который провоцирует скачок показателей сахара в крови. Ученые проводили исследования над рисом