Стоматолог назвал худшие продукты для здоровья зубов
Рацион питания может влиять на здоровье зубов. Рональд Плотка, врач-стоматолог из Бостона с 40-летним стажем, в беседе с Eat This, Not That! рассказал, какие продукты ухудшают здоровье зубов.
Конфеты Высокая концентрация сахара в конфетах, особенно в липких или кислых, взаимодействует с бактериями внутри зубного налета и выделяет едкую кислоту, которая разрушает эмаль. Это приводит к кариесу и разрушению зубов.
Хлеб Хлеб опасен для здоровья зубов, потому что слюна расщепляет хлебный крахмал на сахар. Этот сахар уступает место кислоте, которая разрушает зубы.
Плотка советует выбирать цельнозерновой хлеб с минимальным содержанием сахара. Алкоголь Алкоголь вызывает сухость во рту, в результате не хватает слюны, чтобы смыть остатки, вызывающие
. Читать на ufacitynews.ru

