Диетолог назвала полезные продукты, которые сделают печень здоровой

По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, в первую очередь нужно защитить печень от алкоголя, фастфуда, мясных полуфабрикатов, сладких кисломолочных продуктов и чрезмерно жирных блюд.

Вместо этого стоит обратить внимание на более здоровую пищу, которая положительно скажется на здоровье внутренних органов, пишет Nation News. По словам Дюваль, это тыква, дыня, персики и абрикосы, зелень всех видов и травяные чаи.

Также не стоит забывать о пользе и важности обычной воды. Диетолог утверждает, что при недостаточном количестве жидкости в организме начинает сгущаться желчь и кровь. Поэтому потребление воды – один из неотъемлемых факторов здоровья печени.  

Напомним, печень очень важна для человека. Она участвует в сложных процессах обмена белков,