
Столичные психологи помогают отстоять личные границы
МОСКВА, 16 сен — РИА Новости. Как научиться говорить нет и почему важно сохранять личные границы, рассказала психолог семейного центра "Зеленоград" Анастасия Шабалина.
Личные границы – это понимание собственного я, сфера личных интересов и принципов. Они охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.
Если человек не чувствует свою "территорию", то он однозначно нарушает личное пространство других. "Знание и понимание личных границ формирует окружение, в котором эти правила уважают и соблюдают.
Это закладывается еще в семье. Границы бережно защищают нашу самооценку, помогают правильно расставлять приоритеты и сохранять баланс между разными сферами жизни", – цитирует Анастасию Шабалину пресс-служба департамента труда и социальной защиты
. Читать на ria.ru

