
Стали известны четыре секрета долголетия японцев
На китайском портале WeChat появился материал одного из пользователей, посвященный долголетию японцев. Отмечается, что средняя продолжительность женщин в это стране составляет 87,1 лет, а мужчин - 81,1 год. В целом Япония по средней продолжительности жизни занимает первое место – это 84,2 года. В Китае средняя продолжительность жизни составляет 76,4 лет. Отметим, что в России в 2018 средняя продолжительность жизни составляла 72,9 лет.
Автор подчеркивает, что это интересный феномен, особенно учитывая тот факт, что японцы не любят спорт как массовое явление. Все дело в питании этой нации. Итак, первая причина долголетия японцев – это разнообразие пищи. Каждый прием пищи у японцев включает разнообразие мяса, фруктов и овощей. В то время как,
Читать на mk.ru
