Стал известен простой способ защититься от катаракты

Стал известен простой способ защититься от катаракты

Чтобы как можно дольше сохранять остроту зрения и уберечь себя от катаракты, необходимо регулярно принимать витамин А, цинк и медь. Таким советом поделилась врач-диетолог из США Джулианна Хевер.

По словам специалиста, медиками из Национального института зрения США были проведены исследования, в рамках которых 4757 человек в возрасте от 55 до 80 лет с диагнозом катаракта или возрастная дегенерация, пытались решить свою проблему без применения медикаментозных средств.

Участники эксперимента в течение 5 лет ежедневно принимали различные витамины. По итогам исследования выяснилось, что самые лучшие результаты получила группа, которая принимала витамин А, медь и цинк. Употребление этих