Срочно к доктору и лечиться! На какую болезнь может указывать хроническая бессоница

Бессонница - это распространенное нарушение сна, которое характеризуется трудностями с засыпанием, поддержанием сна или ранним пробуждением. Бессонница может быть вызвана различными факторами, включая стресс, тревожность, депрессию, боль, медицинские заболевания и употребление алкоголя или кофеина. И также бессоница может указывать на развитие некоторых болезней в организме.

Подробнее о том, на какую болезнь может указывать хроническая бессоница, информирует сайт zdorovia.com.ua. Исследование, проведенное в США, показало, что люди с хронической болезнью почек (ХБП), которые плохо спят, имеют повышенный риск развития почечной недостаточности. В исследовании приняли участие 431 человек с ХБП, средний возраст которых составил 63 года.

Участники в течение пяти-семи дней носили прибор, который отслеживал их сон. Исследователи обнаружили, что люди с ХБП спят в среднем на 2,5 часа меньше, чем люди без ХБП. Они также чаще просыпались ночью и имели более короткие периоды глубокого сна.

За пять лет исследования почечная недостаточность развилась у 70 участников, а 48 скончались. Уменьшение продолжительности сна в час оказалось тесно связано с дальнейшим ухудшением работы почек. Авторы исследования считают, что нарушение сна может способствовать развитию почечной недостаточности несколькими способами.

Во-первых, оно может повысить уровень гормона кортизола, который может повреждать почки. Во-вторых, оно может нарушить работу иммунной системы, которая также играет важную роль в защите почек. Исследование указывает на важность полноценного сна для людей с ХБП.