Справиться со стрессом во время самоизоляции поможет стакан воды
В режиме 24/7 избежать конфликтов, как бы люди ни любили друг друга, невозможно, констатирует старший преподаватель психологии РЭУ имени Г.В. Плеханова, семейный психолог Марина Жиронкина. Но научиться правильно из них выходить, не отдаляясь, а, наоборот, лучше понимая домочадцев, можно. О том, как предотвратить семейный скандал, эксперт рассказала «Парламентской газете».
Как работает техника «заземления»Если в доме больше одного человека, неизбежно возникают конфликты, так как у всех нас разные желания и потребности, поясняет психолог. Особенно они обостряются, если члены семьи непривычно много времени проводят вместе, а к ограничениям на выход из дома прибавляется страх и тревога за близких.
Справиться со своими сильными чувствами и не
Читать на pnp.ru
