Список напитков, которые сушат кожу и вызывают морщины

Хотите стареть изящно? Исключите из рациона эти 6 напитков.

Сладкие и химические напитки могут быть вкусными, но они могут нанести вред вашей коже. Дерматологи предупреждают, что некоторые напитки могут ускорить видимые признаки старения, такие как морщины и тусклый цвет лица. Чтобы ваша кожа выглядела здоровой и молодой, подумайте о том, чтобы заменить эти напитки водой или более здоровыми альтернативами.

Ведущие эксперты, в том числе доктор Элейн Кунг, доктор Шерил Розен, доктор Хосе Майер, доктор Надир Кази, Дана Эллис Ханнес и доктор Симран Сетхи, назвали в статье She Finds худшие напитки для здоровья кожи.

Сладкие газированные напитки. Сахар в газированных напитках, включая кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, может повредить коллаген и эластин — белки, которые придают коже структуру и эластичность. Это может привести к преждевременному образованию морщин и провисанию. В качестве освежающей альтернативы выберите воду или газированную воду с добавлением фруктов.

Обработанный кофе в бутылках. Откажитесь от сладкого латте и фраппучино в бутылках. Эти напитки часто содержат добавки, искусственные подсластители и вредные жиры, которые могут обезвоживать кожу и способствовать появлению морщин. Черный кофе – гораздо лучший выбор для вашей кожи и общего состояния здоровья.

Энергетические напитки. Энергетические напитки могут обезвоживать нежную область под глазами, что приводит к отечности, темным кругам и тонким морщинам. Кофеин в этих напитках также может мешать сну — еще один фактор, влияющий на здоровье вашей кожи. Зеленый чай — более здоровый вариант для повышения энергии.

Фруктовые соки. Хотя фрукты кажутся полезными, фруктовые соки могут содержать много сахара. Тот же сахар, который расщепляет коллаген,