Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как не заразиться ОРВИ и COVID-19
Россиянам рекомендуется соблюдать пять правил безопасности для того, чтобы не заразиться ОРВИ и COVID-19. Об этом Роспотребнадзор рассказал на сайте своего ведомства.
Эксперты отметили, что для начала нужно очень тщательно следить за своей гигиеной. Необходимо часто мыть руки и дезинфицировать помещения. Затем нужно соблюдать безопасную социальную дистанцию, которая поможет избежать получение микробов от кашля других людей. С этой же целью обязательным условием является ношение маски, потому что она защищает ваши дыхательные пути.
Четвертое правило гласит о ведении здорового образа жизни. Физкультура во все времена помогала укреплению иммунной системы, сообщают специалисты Роспотребнадзора. К тому же они предупреждают, что при любых
Читать на politros.com

