Специалисты рассказали о пользе «дурных привычек»
Зарубежные специалисты заявили о том, что порицаемые в обществе негативные привычки на самом деле могут приносить пользу здоровью. В частности, так называемое ёрзанье хоть и не относится к полноценному виду активности, оно всё равно способствует сжиганию калорий, даже если человек просто сидит на стуле.
Изображение взято с: Pixabay.com «Витание в облаках» часто расценивается окружающими как признак невнимательности, тогда как на самом деле, согласно результатам исследования, в моменты, когда разум человека «блуждает», головной мозг занимается решением накопившихся проблем. Шоколад, в котором много какао, защищает сердце и улучшает память, а кофе в умеренных количествах предотвращает психические заболевания.
Читать на actualnews.org


