
Специалисты рассказали как сохранить здоровье зубов
Гигиенист стоматологической поликлиники Елена Филатова рассказала, как сохранить здоровье зубов.
Чтобы сохранить красивую улыбку следует внимательно относиться к гигиене: два раза в день чистить зубы и полоскать рот после еды. Нужно очищать межзубные промежутки и десенную борозду, также специальным скребком очищать поверхность языка. Лучше всего с очисткой после еды справляется ирригатор, но его можно заменить ополаскивателем для рта или жвачкой. При этом Филатова не рекомендует использовать деревянные зубочистки, их стоит заменить межзубными ершиками и зубными нитями.
Выбирая зубную пасту, следует знать, что есть противовоспалительные чистящие средства, с содержанием лекарственных трав, антибактериальных веществ, витаминов и ферментов.
Вы
Читать на newsland.com


