Специалисты назвали худшие продукты для людей с артритом
Людям, страдающим артритом следует перестать есть белый хлеб. Он содержит рафинированные углеводы, и тем самым усугубляет симптомы болезни. Они также есть в составе картофельных чипсов и белого риса. Подобные продукт провоцируют воспаление в организме, сообщает портал Medical News Today.
Пациентам с артритом необходимо отказаться от большого числа обработанных сахаров. Они способны высвободить цитокины в организме, а те в свою очередь увеличат воспаление. К таким продуктам относятся кофе с добавками, фруктовые соки, готовые холодные чаи.
Помимо этого, стоит сократить в рационе количество насыщенных жиров. Они вызывают воспаление жировой ткани. Насыщенные жиры содержатся в переработанном мясе, колбасных изделиях, сдобной выпечке, мороженом,
Читать на volg.mk.ru

