
Специалист Бодров назвал опасные для здоровья человека настройки смартфона
Человек в среднем использует гаджеты в течение 2,5 часов, что существенно влияет на физическое и психологическое состояние пользователя. Менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров "Прайм" рассказал, как обезопасить себя.
Яркий свет от экрана мобильного телефона и мелкий шрифт могут ухудшать зрение человека. Чтобы замедлить этот процесс, Бодров включить на смартфоне опцию "автояркость" или регулировать настройки экрана самостоятельно, а также сделать крупнее шрифт.
"Постарайтесь не использовать смартфон во время перерывов и перед сном. Излучаемый гаджетами синий свет вызывает чувство настороженности и влияет на наши биологические часы. Это наносит ущерб производству мелатонина ("гормона темноты") в организме", —
Читать на nation-news.ru

