Сотрудники МЧС объяснили петербуржцам, как пить воду в жару
В МЧС объяснили, как лучше всего утолять жажду и какими напитками
В Петербурге снова ожидается аномальная жара. Температура будет держаться свыше 30 градусов с 7 по 9 июля. Сотрудники МЧС напомнили жителям города о питьевом режиме.
По словам ведомства, "обильное питье" означает потребление такого объема воды, который необходим для восполнения дефицита жидкости в организме примерно на 150 %, то есть около двух литров жидкости, включая суп, чай (желательно охлажденный, можно подслащенный или подкисленный), кофе, рисовый или вишневый отвар, хлебный квас.
По информации "Невских новостей", спасатели отметили, что в жаркую погоду человек должен пить, даже если он не испытывает жажды. Особенно это важно для пожилых людей, у которых снижено
Читать на neva.today