Составлен список продуктов, защищающих от воспаления суставов
Рацион питания человека влияет на здоровье, а определенная еда может стать как причиной болезни, так и лекарством от нее. Названы продукты, которые оказывают положительный эффект при лечении артрита.
Об этом пишет «Волга-Медиа.ру», ссылаясь на Verywell Health. Боль, отек и воспаление суставов могут уменьшить такие продукты, как оливковое, кунжутное и рапсовое масло, куркума, имбирь, корица и темный шоколад.
Из фруктов, помогающих справиться с недугом, можно выделить яблоки, апельсины, клубнику, чернику, малину, гранат, виноград и вишню. В том числе для людей с артритом полезны морковь, свекла, перец, кукуруза, сладкий картофель, а также все виды зелени и капусты.
Читать на ufacitynews.ru

