Сонное царство: пять комнатных растений, которые могут улучшить сон
Все знают, что домашние растения отлично очищают воздух от пыли и других загрязнений, но они способны не только на это. Некоторые виды комнатных цветов могут успокоить нервы, снять усталость и улучшить сон. Вот несколько растений, которые украсят вашу спальню, а заодно помогут избавиться от проблем со сном.
Этот цветок как в свежем, так и в сушеном виде, хорошо снимает стресс, успокаивает и помогает справиться с бессонницей. Единственный недостаток комнатной лаванды заключается в том, что она требует тщательного ухода. Растению нужно много света и свежего воздуха, а кроме этого, — его необходимо правильно поливать. В теплое время года лаванду нужно поливать мягкой водой 2—3 раза в неделю, а зимой — только один раз в 7—10 дней, иначе
Читать на ridus.ru
