Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Сомнолог назвал неблагоприятные позы для сна
Врач-невролог Евгений Соков рассказал, как наиболее физиологично спать и перечислил положения, неблагоприятные для сна.
По словам специалиста, человеку не следует спать на животе, так как при этом приходится поворачивать голову на бок. В таком положении перегибаются как дыхательные пути, так и артерии и вены шеи, которые обеспечивают кровообращение головного мозга.
Также не совсем физиологично спать на спине. Соков отметил, что в таком положении расслабленный язык может смещаться к задней стенке глотки и затруднять дыхание.
Идеально спать на боку с немного согнутыми руками и ногами, так как это способствуют расслаблению. При этом желательно ложиться на правый бок, так как когда человек лежит на левом боку, сердце испытывает нагрузку от
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Россияне назвали наиболее благоприятный возраст для рождения первого ребенка iz.ru / 5 лет назад
Уайт назвал Поветкина всё еще очень сильным противником iz.ru / 5 лет назад
Названа дата премьеры мощной версии Nissan Patrol iz.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
29.06 / 21:56
технологии
Apple
Раскрыты первые подробности о линейке iPhone 2027 года: новые модели и складной iPhone второго поколения
По данным источника, в линейку 2027 года войдут три модели:
29.06 / 20:54
Samsung
технологии
ibm
intel
IBM представила первую в мире технологию микросхем размером менее 1 нанометра
IBM представила первую в мире технологию чипов с размером ячейки менее 1 нанометра. Техпроцесс 0,7 нм дает возможность уместить примерно 100 млрд транзисторов на кристалле размером с ноготь — это почти вдвое больше, чем в чипах IBM на основе 2‑нм технологии, представленной в 2021 году. Ожидается, что новый микрочип будет примерно в 1,5 раза производительнее и в 1,7 раза экономичнее по потреблению энергии по сравнению с предыдущим поколением.
29.06 / 20:06
технологии
история
Sony
самит
playstation
Игра, достойная PlayStation 5 Pro: Ubisoft показала преимущества Assassin's Creed Black Flag Resynced на мощнейшей консоли Sony
Ubisoft представила новый трейлер Assassin's Creed Black Flag Resynced — ремейка культовой игры (2013), который выйдет уже на следующей неделе. В этот раз разработчики полностью сосредоточились на улучшениях, которые будут доступны на самой мощной на рынке консоли — PlayStation 5 Pro.
29.06 / 19:35
29.06 / 19:35
29.06 / 19:21
29.06 / 19:21
общество
самит
человек
врачи
Почему в жару нельзя принимать холодный душ - ответ врачей
Эксперты призвали отказаться от ледяного душа в сильную жару и рассказали, какой вариант считается более безопасным.
29.06 / 19:20
Samsung
технологии
евро
Dell
Extreme
Dell представила новый ультраширокий игровой монитор Alienware AW3426DW
Новинка уже доступна для заказа на европейских рынках: в Германии ее цена составляет 809 евро, в Великобритании — 709 фунтов стерлингов (включая налоги). Отгрузки начнутся 2 июля.
29.06 / 19:20
технологии
закон
HMD готовит необычный кнопочный телефон в стиле BlackBerry с сенсорным экраном
Согласно эскизам, опубликованным надежным инсайдером smashx_60, будущая новинка получит компактный корпус с закругленными краями, широкую переднюю панель и традиционную цифровую клавиатуру T9.
