Об этом же в других СМИ
skuke.net / 5 лет назад
/ aze.az
Сочетания продуктов, которые могут навредить организму
Необходимо знать, какие из продуктов можно сочетать, а какие всегда нужно есть отдельно. Нутрициолог Алена Поддубная рассказала, какие продукты между собой она не рекомендует сочетать — с учетом усвоения макронутриентов, выделения ферментов и брожения при совместимости, пишет РБК.
Топ-10 наиболее сложных для ЖКТ сочетаний:
1. Свежие фрукты с молоком или кисломолочными продуктами. Например, ягоды+творог.
2. Бобовые (хумус с том числе) с белым или красным мясом.
3. Картофель или батат с птицей, мясом или рыбой.
4. Рыба, морепродукты или яйца со свежими фруктами в салате.
5. Орехи и жирные сорта мяса.
6. Свежая капуста, фрукты и бобовые.
7. Свежая капуста и сыр.
8. Более 3 видом белков в одном приеме пищи. Например, курица+яйцо+сыр — перебор.
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
Врачи назвали ТОП-5 самых вредных сочетаний продуктов golos.ua / 5 лет назад
Медики назвали продукты, которые могут резко повысить сахар в крови facenews.ua / 5 лет назад
Названы популярные продукты, которые могут резко повысить сахар в крови actualnews.org / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
23.06 / 05:16
технологии
экономика
Apple
MacRumors
iPhone Fold выйдет в сентябре 2026 года: запуск остается в планах, несмотря на слухи о задержке
По информации источников, один из поставщиков Apple уже начал отгружать компоненты небольшими партиями для первого складного iPhone. Также утверждается, что компания недавно передала партнерам ориентир по срокам — презентация устройства запланирована на сентябрь 2026 года вместе с iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max.
23.06 / 05:08
связь
люди
наука
история
самит
Ученые нашли в Гибралтаре пещеру, запечатанную 40 тысяч лет: что интересного обнаружили (фото)
В Гибралтаре археологи достались скрытой камере в пещере Вангард, полностью запечатанной песком еще со времен ледникового периода. Как отмечается, новое пространство расположено в пещерном комплексе Горем, входящем в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.
23.06 / 04:55
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
косметика
Забудьте о ломкости: 8 привычек, которые сделают волосы здоровее
Как првильно заботиться о своих волосах, чтобы они всегда выглядели здоровыми, шелковистыми и сияющими.
23.06 / 04:35
люди
золото
общество
самит
психология
Тест на человечность: 11 привычек, отталкивающих людей
Например, попытка сделать себя центром любого разговора превращает диалог в личное шоу, вызывая у собеседников желание как можно быстрее дистанцироваться.
23.06 / 04:35
Samsung
экономика
Xiaomi
общество
политика
М.Видео: каждый второй монитор в РФ обладает диагональю 27 дюймов
Аналитики компании проанализировали рынок мониторов в России по итогам I квартала 2026 года. Почти каждый второй проданный монитор имеет диагональ 27 дюймов, каждый третий оснащен разрешением QHD, а покупатели все чаще выбирают более крупные и технологичные модели для работы, учебы и развлечений.
23.06 / 04:35
Samsung
google
Google улучшила автономность часов Pixel в Wear OS 7
После релиза стабильной версии Android 17 корпорация Google начала распространять Wear OS 7 для совместимых моделей умных часов Pixel Watch. Обновление принесло несколько новых функций и улучшений, включая увеличение времени автономной работы смарт-часов.
23.06 / 04:35
23.06 / 04:35
люди
дети
общество
психология
дети и родители
11 незаметных привычек взрослых детей, которые обижают родителей
Взрослые люди часто не замечают, как их повседневные слова и действия заставляют пожилых папу и маму чувствовать себя ненужными и забытыми.
23.06 / 03:26
люди
человек
жара
организм
Как спастись от жары летом, чтобы не заболеть - советы экспертов
Специалисты развенчали популярный миф об охлаждении летом, в который верят большинство людей.
