Слабость после вирусов: как восстановить уровень энергии после инфекции - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Вирусная инфекция, даже если человек переносит болезнь в достаточно легкой форме и не сталкивается с осложнениями, дает о себе знать и после выздоровления. 

Респираторные симптомы уходят, температура нормализуется, но часто пациент еще некоторое время не ощущает себя здоровым. Он может чувствовать слабость, подавленность, нарушения сна – чрезмерную сонливость или, наоборот, пробуждения среди ночи. Люди быстро устают, испытывают проблемы с выполнением привычных рабочих задач и дел дома.

« Так проявляется астенический синдром, который также называют синдромом утомляемости после вирусной инфекции. Его проявления могут беспокоить человека в течение нескольких дней, недель и даже месяцев после выздоровления. Особенно часто с ним сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию, но астенический синдром может появиться после гриппа и других ОРВИ », — обращает внимание Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан» .

Точных причин, по которым появляется астенический синдром, назвать нельзя. Вопреки распространенному мнению с ним сталкиваются пациенты всех возрастов вне зависимости от тяжести болезни. 

Тяжелое течение заболевания далеко не всегда означает, что человеку будет сложно вернуться к нормальной жизни, проявлений астенического синдрома у них может и не быть.

Одним из важных факторов, влияющих как на риск возникновения слабости после болезни, так и на скорость восстановления, является поддержка родных и близких, а также настрой самого пациента. 

Если поддержки нет, а сам пациент находится в состоянии апатии, то риск столкнуться с длительным восстановлением после перенесенной инфекции повышается.

В том случае, если после выздоровления прошло