Об этом же в других СМИ
Сколько нужно спать для сохранения красоты, рассказали ученые
Британские ученые выяснили, какой должна быть оптимальная продолжительность сна для сохранения красоты и хорошего самочувствия, передает RT.
Иллюстративное фото pixabay.com
Об этом сообщает издание The Mirror.
По мнению ученых, некоторые люди могут не лучшим образом выглядеть по утрам из-за неправильно подобранного режима сна.
Более того, несоблюдение режима сна может привести к депрессии, раздражительности и плохому настроению.
Согласно последним исследованиям, самая оптимальная продолжительность сна для здоровья и красоты — 9 часов 10 минут.
При этом лучше всего — лечь спать в 21:45 и встать в 6:55 утра.
По мнению британских ученых, соблюдение такого режима позво...
Читать на nur.kzОб этом же в других СМИ
ЦБ рассказал, сколько денег нужно россиянам для благополучной жизни news.ru / 7 лет назад
Жители России рассказали, сколько им нужно денег для комфортной жизни в старости nversia.ru / 7 лет назад
Новый законопроект о списании с граждан долгов за ЖКУ: стало известно, сколько нужно потерпеть, чтобы избавиться от задолженности за «коммуналку» nversia.ru / 7 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
16.07 / 23:19
16.07 / 23:17
продукты
Amazon
экспорт
Nvidia
самит
Google открыла k8s-aibom — контроллер Kubernetes для инвентаризации ИИ-нагрузок
Google Cloud опубликовала исходный код k8s-aibom — контроллера Kubernetes, который обнаруживает запущенные в кластере ИИ-компоненты и автоматически формирует ведомости компонентов машинного обучения в формате CycloneDX 1.6 ML-BOM. Инструмент собирает данные из фактического состояния кластера, поэтому способен находить в том числе нагрузки, которые не были зарегистрированы во внутренних системах компании.
16.07 / 22:38
технологии
экономика
общество
В последнее время многие современные ноутбуки стали выходить без HDMI-порта
Производители ноутбуков стали чаще исключать порты HDMI из-за желания уменьшить размеры лэптопа и расширения возможностей USB-C, пишет журнал SlashGear.
16.07 / 21:57
Sony
Разработчикам эмулятора KytyPS5 удалось запустить GTA V, Quake II и другие трёхмерные игры
Разработчики эмулятора PlayStation 5 KytyPS5 выпустили обновление, в котором им впервые удалось запустить GTA V, QuakeII и другие трёхмерные игры. Проекты запускаются с разной производительностью, но разработчики считают, что сейчас важно добиться максимальной совместимости.
16.07 / 20:25
технологии
происшествия
Apple
вирус
самит
На Mac обнаружили опасный вирус CrashStealer, который маскируется под системную утилиту Apple
Специалисты Jamf Threat Labs обнаружили новое вредоносное ПО для macOS под названием CrashStealer, которое выдает себя за встроенную систему отправки отчетов об ошибках Apple. По данным исследователей, вирус способен незаметно похищать конфиденциальную информацию пользователя, включая пароли, данные браузеров и криптовалютных кошельков.
16.07 / 19:57
здоровье
общество
депрессия
лечение
антидепрессанты
Какие лекарства нельзя принимать на ночь - предупреждение медиков
Некоторые препараты могут слабо проявлять свое действие. если пить их на ночь, а некоторые и вовсе нанести вред здоровью.
16.07 / 19:57
16.07 / 19:48
технологии
Яндекс
Telegram
общество
политика
«Солар»: злоумышленники используют спрос на инструменты для обхода блокировок Telegram
С февраля 2026 года Роскомнадзор ограничивает работу мессенджера Telegram на территории России. Пользователи пытаются обойти ограничения и ищут доступные способы на просторах интернета. Этим начали пользоваться злоумышленники. Эксперты центра исследования киберугроз Solar 4RAYS ГК «Солар», ведущего провайдера комплексной кибербезопасности в России, обнаружили в топе поисковой выдачи вредоносные клоны популярных прокси-сервисов. Причем размещены они как на официальной платформе для хостинга ИТ-проектов GitHub, так и на ее зеркалах.
16.07 / 19:48
продукты
технологии
происшествия
политика
вирус
Гарда повысила уровень защиты веб-приложений и ускорила обработку запросов
Мы выпустили новую версию межсетевого экрана уровня приложений «Гарда WAF» 3.2.
16.07 / 19:26
Samsung
технологии
Qualcomm
Pink
Складные смартфоны
Почти без изменений, но дороже: инсайдер раскрыл характеристики, цены и цвета складного Samsung Galaxy Z Flip 8
Авторитетный немецкий инсайдер Роланд Квандт (Roland Quandt) продолжает сливать подробности складных флагманов Samsung. Он уже раскрыл все характеристики Galaxy Z Fold 8 и Galaxy Z Fold 8 Ultra и поделился информацией о Galaxy Z Flip 8, который, по слухам, может стать последним смартфоном этой серии.
