



«Система дяди Вани»: как «отец русской атлетики» учил царских городовых рукопашному бою - Русская семерка
В городовые в царской России обычно брали физически крепких отставных солдат и унтер-офицеров, которые в молодости участвовали в кулачных боях. Однако разгул преступности в начале XX века потребовал от полицейских владения методами самообороны.
Первое полноценное руководство по рукопашному бою для городовых составил выдающийся дореволюционный популяризатор спорта, тяжелоатлет и борец Иван Лебедев.Иван Лебедев, которого вся Россия называла «дядей Ваней» – знаковая фигура в истории русского спорта. Ещё будучи гимназистом, Лебедев стал упражняться по книге доктора Даниэля Шребера «Домашняя гимнастика».
Чтобы укрепить мышцы, он поднимал тяжёлые камни на берегу Финского залива. Систематически же юноша начал заниматься тяжёлой атлетикой в
. Читать на russian7.ru