Синдром хронической усталости: чем опасно переутомление
Переутомление – частый спутник современного человека. Вечная спешка, стресс, плохая экология накладывают отпечаток на общее состояние человека, который начинает чувствовать усталость. Как ее распознать, выяснил портал aif.ru.
Статистика гласит, что от хронической усталости в мире страдают порядка 20 млн человек. Еще у такого же количества пациентов проблема не диагностирована специалистом. Впервые о синдроме хронической усталости начали говорить в прошлом веке. С 1988 года врачи считают этот синдром заболеванием, у которого есть ряд осложнений.
Развитию хронической усталости способствуют недостаток сна, несбалансированное питание, отсутствие физической нагрузки при ежедневной умственной работе. Усугубляют ситуацию постоянные стрессы.
Хронич
Читать на mir24.tv