
Шведский профессор рассказал, как бороться со старением мозга
Ученые выяснили, что старение мозга зависит не только от наследственности, но и от образа жизни человека. Есть несколько советов, как сохранить свой ум ясным даже в старости.
Человеческий мозг постоянно обновляется, однако с возрастом некоторые области уменьшаются, что негативно отражается на памяти и умственных способностях. Об этом сообщает .
"Рабочая память и скорость мышления ухудшаются довольно рано. 40-летний человек уже не может превзойти в этом своих детей", — говорит профессор психологии здоровья в Гётеборгском университете Магнус Линдвалль.
На мозг влияет генетика, а также окружающая среда. Если с наследственностью сделать ничего нельзя, то сформировать правильный образ жизни под силу каждому. В первую очередь нужно двигаться,
Читать на nation-news.ru

