Щи да каша, пища уже не наша — новые исследования выявили вредные крупы

Во все времена в России уделяли большое значение горячей пище. Щи и каши составляли основной рацион питания всех слоев общества. Когда мамочка вводит прикорм для грудничка, в первую очередь — это манная каша. Но ученые пришли к выводам, что она и другие блюда крайне вредны для организма.

На первом месте в рейтинге вредоносных круп оказалась манка. Сваренная в молоке она очень быстро поднимает уровень содержания сахара в крови, что чрезмерно нагружает поджелудочную железу, которая вынуждена интенсивно вырабатывать инсулин.

Взрослым, страдающим от излишнего веса, категорически запрещено есть манную кашу.

На втором месте по пагубному воздействию на организм человека расположилась рисовая каша. Она обеспечивает организм мощным зарядом энергии. Современный рис, который продается в магазинах, покрыт слоем талька для увеличения срока хранения, который способствует возникновению онкологических заболеваний, если попадет в желудок.

Овсянка быстрого приготовления — «Геркулес» занимает третье место в рейтинге вредных круп. Некогда полезная каша превращена в настоящий яд современными технологами пищевого производства. Хлопья насыщены сахарами, ароматизаторами и прочими химическими добавками. Если овсяную кашу, любимую лондонцами испокон веков, ежедневно употреблять по утрам, то сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевание — это дело времени.

Исконно русская гречка на четвертом месте по опасному влиянию на здоровье человека. Без объяснения причин, ученые утверждают, что гречневую кашу категорически нельзя есть диабетикам, а также людям с заболеваниями почек и с низким артериальным давлением крови.