Секреты столетия – эксперты назвали неожиданные способы продлить жизнь

Для достижения столетнего юбилея эксперты рекомендуют не только придерживаться регулярных физических нагрузок и правильного питания, но и постоянно обучаться.

​Ночная работа часто превращает кофе в единственного союзника в борьбе со сном. Однако ученые из Техасского университета в Эль-Пасо предупреждают: за мгновенную бодрость приходится платить самоконтролем. Новое исследование показало, что употребление кофеина в темное время суток может провоцировать импульсивность и склонность к неоправданному риску.

Об этом пишет Good Housekeeping.

​Эксперимент на плодовых мушках

​Для изучения этого феномена биологи выбрали дрозофил. Выбор не случаен — несмотря на внешние различия, генетическая и нервная системы этих насекомых во многом напоминают человеческие. В ходе тестов исследователи заметили, что под воздействием «ночного» кофеина подопытные вели себя крайне непредсказуемо.

​Обычно сильный поток воздуха заставляет мух замирать, но кофеин лишил их этого естественного тормоза. Исследователь Эрик Салдес подчеркнул:

​Гендерные различия в реакции

​Интересно, что эффект оказался неодинаковым для разных полов. Самки мух проявляли гораздо большую импульсивность, чем самцы, хотя получали идентичную дозу стимулятора.

​Профессор Кюн-Ан Хан отметил, что отсутствие у насекомых таких гормонов, как эстроген, указывает на иную природу этой чувствительности. По его словам, причиной повышенной восприимчивости у самок могут быть специфические генетические или физиологические факторы.

​Что это значит для людей?

​Ученые полагают, что результаты их работы помогают пролить свет на механизмы человеческого поведения. Если кофеин ночью заставляет даже крошечных мух игнорировать опасность, то и люди, работающие в ночные смены, могут чаще принимать