Сегодня в Узбекистане ожидаются сильные магнитные бури

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Сегодня в Узбекистане ожидаются магнитные бури силой до 5 баллов. Они могут оказать негативное влияние на здоровье и самочувствие метеозависимых людей, сообщает корреспондент Podrobno.uz.

По данным Узгидромета, пик бури придется на период с 11 и до 17 часов.

Что нужно делать?

В дни магнитных бурь особое внимание своему здоровью стоит уделить людям с предрасположенностью к мигрени и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.

В дни высоких геомагнитных колебаний земли стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури. Так же стоит пересмотреть свой рацион, не стоит налегать на консервированную, жирную и соленую пищу.

Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться, продолжительность сна должна быть не менее 8 часов в день.

Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов – в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении.

Чтобы было проще пережить магнитную бурю, есть простые народные средства. Можно заварить корень валерианы: столовую ложку этой травы нужно настоять в стакане кипяченой воды 12 часов и принимать по ложке 3-4 раза в день. Также считается, что средство от головной боли во время магнитных бурь – это отвар липового цвета. Ложку цветков липы нужно прокипятить 10 минут и выпить этот отвар перед сном.

Причина магнитных бурь

Геомагнитные магнитные бури – являются следствием сильнейших