
Сбросившая 22 килограмма модель поделилась двумя секретами похудения
Звезда реалити-шоу и популярная плюс-сайз-модель Джемма Коллинз (Gemma Collins) сбросила более 20 килограммов и поделилась двумя главными секретами своего похудения. Ее слова приводит The Sun.
40-летняя знаменитость объяснила, что занимается спортом три раза в день, сочетая силовые и кардиотренировки, а также пешие прогулки. Кроме того, телезвезда несколько раз ходила на криотерапию (физиотерапевтическая процедура, действие которой основано на ответных реакциях организма на переохлаждение наружного слоя кожи. Криотерапия способствует снижению веса, укреплению иммунитета и очищению от токсинов — прим. «Ленты.ру»). По ее словам, благодаря этому ей удалось сбросить 22 килограмма.
В подкасте BBC Radio 1 Коллинз поделилась опытом после первого
Читать на lenta.ru
