Самый старый в мире 100-летний врач-практик раскрыл тайну счастья и долголетия: "Работаю 75 лет"

Доктор Говард Такер, которому100 лет, официльно является самым старым врачом в мире и занимается медициной с 1947 года. Да, он раскрывает секреты долгой жизни, включая стейки и выпивку.

Эту информацию предоставили на портале новостей «dailystar»

Старейший в мире доктор поделился своими секретами долголетия, и это включает в себя поедание стейка и выпивка мартини. Да, доктор Говард Такер, 100 лет, все еще работает неврологом.

Чудо медицины из Кливленда, штат Огайо, было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как «Самый старый практикующий врач» в 2021 году.

Долгожитель и ветеран войны поделился своими советами на долгую и счастливую жизнь.

Когда в 1922 году родился доктор Такер, средняя продолжительность жизни мужчины составляла 58 лет. Однако он пережил сухой закон, Великую депрессию, Вторую мировую войну, полиомиелит и даже глобальную пандемию.

А сегодня, согласно исследованию Бостонского университета, только 1 из 5000 доживает до сотни.

Наряду с хорошими генами и «немного удачи» у доктора Такера есть и другие правила, которым он следовал в течение прошлого столетия.

Прежде всего, невролог сказал, что важно оставаться в форме, и заявил: «Плавание, бег трусцой, походы и катание на лыжах до 80 лет сделали меня сильным и здоровым. Я стараюсь пробежать не менее трех миль на беговой дорожке в быстром темпе большую часть дней в неделю».

Но, несмотря на свою приверженность физическим упражнениям, доктор Такер сказал, что важно «жить полной жизнью» и не ограничивать себя.

Он объяснил: «Иногда я пью мартини и ем стейк по-нью-йоркски, но не каждый день. Настоящий секрет долголетия в том, что секретов нет. Но мы живем каждый день и умираем один раз, поэтому мы должны максимально использовать время, которое у нас есть».

Доктор говорит,