Самый старый практикующий врач в мире назвал три правила для сохранения остроты ума

Эти ежедневные правила помогают Говарду Такеру оставаться в ясном уме и твердой памяти и даже лечить пациентов. 101-летний доктор Говард Такер из штата Огайо проработал неврологом более 70 лет и в своем возрасте все еще продолжает принимать пациентов, откладывая выход на пенсию. Мужчина даже попал в Книгу рекордов Гиннеса как самый старый практикующий врач в мире, пишет Daily Mail.

Более того, мистер Такер бросил вызов всем возрастным стереотипам, когда в 60 лет решил поступить на юридический факультет только для того, чтобы семь лет спустя сдать экзамен адвоката штата Огайо. За годы работы мужчина выработал правила, которые помогают сохранять остроту ума и когнитивные функции. Главное — чем-то занять свой мозг, чтобы он не "простаивал".

Кроме того, у Такера — здоровая социальная жизнь. Он и его жена Сара, 89-летний практикующий психиатр, часто ходят обедать с соседями и друзьями. Долголетие – подарок Говарду от предков, однако решающее значение имеет его образ жизни, считают эксперты.

Многие люди находят цель и смысл в своей работе, и выход на пенсию может поставить под угрозу это. Вот почему доктор Такер до сих пор принимает пациентов каждый день с 9 до 18 часов. "Моя работа требует, чтобы я рассмотрел ряд медицинских вопросов и продумывал проблемы.

Я всегда в курсе последних достижений в области неврологии, поэтому мой мозг занят", — объяснил он. Такер не отдыхал даже тогда, когда бушевала пандемия коронавируса. Несмотря на то, что он был в группе самого высокого риска летального исхода болезни, он помогал пациентам.

"Мне действительно нравится то, что я делаю, поэтому пойти в больницу, чтобы лечить своих пациентов, было несложно. Как врач я обязан заботиться о своих пациентах. Очевидно, я принял необходимые меры