Самую вредную новогоднюю привычку россиян озвучил врач
Речь идет даже не о майонезных салатах и злоупотреблении спиртным (к счастью, в последние годы число людей, которые ведут здоровый образ жизни, увеличивается). Опасная новогодняя традиция может затронуть и тех, кто внимательно относится к содержимому своей тарелки. Об этом со ссылкой на профессора ФМБА России, врача персонифицированной медицины, диетолога Маргариту Королеву пишет Национальная Служба Новостей.
Итак, самая вредная новогодняя привычка, по мнению специалиста, - манера «экономить место в желудке» и накануне праздничного застолья голодать. Маргарита Королева акцентировала внимание на том, что такое поведение вредно для организма. Есть нужно. Но принимать пищу следует умеренно.
Диетологи советуют отдать предпочтение лёгким салатам
Читать на mk-pskov.ru


