Об этом же в других СМИ
polit.ru / 5 лет назад
/ 24tv.ua
С чего начать тренировки дома: советы для новичков от известного фитнес-тренера
От занятий дома нас обычно отвлекают домашние дела, расслабленная атмосфера, дети, телевизор. А также неуверенность в своих силах.
О том, как преодолеть ее, сообщает фитнес-тренер Татьяна Федорищева. Интересно: Кубики на животе: названы три правила рельефного пресса Найдите в своей квартире пространство площадью 2 на 2 метра.
Если есть большое зеркало – прекрасно тренироваться перед ним, чтобы следить за своим телом во время выполнения упражнений. Когда будете уверены в своей технике, зеркало можно убрать.
Существуют программы тренировок без инвентаря. Используйте вес своего тела для силовых упражнений.
Можно не только выполнять большое количество упражнений с собственным весом, но и даже постепенно увеличивать нагрузку. Обязательно
. Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как начать бегать: 5 главных советов skuke.net / 5 лет назад
В Англии объявили уже третий локдаун от начала пандемии. Он должен сдержать распространение нового штамма коронавируса hromadske.ua / 5 лет назад
Моряки с российского судна в Намибии начали возвращаться домой aif.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 11:28
президент
семья
расследование
инвестор
токен
Reuters: семья Трампа заработала $2,3 млрд на криптопроектах — инвесторы потеряли столько же
Семья президента США Дональда Трампа заработала как минимум $2,3 млрд на четырех криптовалютных проектах, сообщает Reuters по итогам собственного расследования. По данным агентства, более 1 млн инвесторов, которые вложили средства в эти активы и связанные компании, совокупно потеряли примерно такую же сумму. Речь идет о World Liberty Financial, мемкоине TRUMP, компании ALT5 Sigma, которая позже сменила название на AI Financial Corp, а также майнинговой фирме American Bitcoin. Как работала схема? По данным Reuters, во всех четырех случаях семья Трампа рисковала минимальным объемом собственных средств. Вместо этого она предоставляла проектам право использовать свое имя или участвовала в их продви
11.06 / 11:28
продукты
криптовалюта
инвестор
SEC
BlackRock
BlackRock внесла правки в заявку на биткоин-ETF со встроенным механизмом доходности
Компания BlackRock подала исправленную заявку в SEC на регистрацию iShares Bitcoin Premium Income ETF, биржевого фонда на базе первой криптовалюты со встроенным механизмом доходности. Эксперт Bloomberg Intelligence Эрик Балчунас отметил, что эмитент установил комиссию по продукту ниже, чем у аналогов. Из документа следует, что iShares Bitcoin Premium Income ETF будет удерживать на балансе не только биткоины, но также акции другого фонда компании — IBIT. Доходность обеспечивается продажей колл-опционов на его ценные бумаги. Такой контракт позволяет купить актив по заранее установленной цене. Продажа колл-опционов приносит определенную премию, что и является
11.06 / 11:19
11.06 / 11:19
люди
здоровье
общество
Здоровье и красота
питание
Шесть пищевых привычек, которые изменят ваш организм
Какие простые привычки могут действительно изменить вашу жизнь и улучшить самочувствие.
11.06 / 11:12
Samsung
Samsung увеличивает батареи в Galaxy Watch9 и Watch Ultra 2, но оставляет зарядку без изменений
Согласно свежим данным, Galaxy Watch9 и Galaxy Watch Ultra 2 сохранят поддержку зарядки мощностью 10 Вт. Это тот же показатель, что и у предыдущего поколения, поэтому заметного ускорения зарядки ждать не стоит.
11.06 / 11:07
происшествия
Путешествия
наука
история
общество
Имел 120 партнерш: шокирующие факты о самом известном соблазнителе Казанове (фото)
4 июня 1798 года ушел из жизни Джакомо Казанова — итальянский путешественник, писатель и авантюрист, имя которого стало синонимом искушения и любовных приключений. Его часто сводят к образу легендарного ловеласа, однако такая репутация частично отражает сложность его личности.
11.06 / 11:02
технологии
Xiaomi
роботы
самит
автомобили
Зарядка для электрокаров от Xiaomi теперь ещё легче: роботизированная рука сама всё сделает
Xiaomi продолжает развивать собственную экосистему для электромобилей, и на этот раз компания решила решить «проблему», о которой владельцы бензиновых авто даже не задумываются — необходимость самостоятельно вставлять тяжёлый кабель в разъём. Китайский техногигант продемонстрировал работу роботизированного манипулятора для домашней зарядки, который способен самостоятельно подключать и отключать устройство от автомобиля.
11.06 / 11:02
общество
политика
самит
планшеты
Инсайдер: новые Surface Pro и Surface Laptop на ARM-чипе Snapdragon X2 заметно подорожают — базовые модели стартуют от €1700
Линейка устройств Microsoft Surface, которая и раньше отличалась достаточно высокой стоимостью, в новом поколении получит еще более существенный рост цен. Согласно эксклюзивным данным немецкого инсайдера Роланда Квандта (Roland Quandt), стартовая стоимость обновленных моделей Surface Pro и Surface Laptop на базе новейших ARM-процессоров Snapdragon X2 составит не менее €1700 — это относится именно к базовым моделям.
11.06 / 10:40
технологии
общество
лечение
В России появился ИИ-сервис для экспресс-моделирования улыбки прямо на приёме
Отечественные разработчики из 32top представили ИИ-сервис под названием «Дизайн улыбки». С помощью этой технологии планируется визуально упростить первичную консультацию клиентов у ортопедов, ортодонтов и имплантологов.
11.06 / 10:37
десерт
Как сделать клубнику вкуснее и ароматнее без варки - Журнал "ФОКУС ВНИМАНИЯ"
Многие думают, что хорошую клубнику можно только есть свежей или варить варенье. Но есть гораздо более интересный способ — сделать её вкус ярче, аромат сильнее и текстуру приятнее, при этом полностью сохранив свежесть.
