Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 5 лет назад
/ lenta.ru
Российский нарколог назвал способ бросить курить за месяц
Избавиться от курения можно за месяц, если заменить вредную привычку здоровой. Такой способ назвал российский врач-нарколог Алексей Казанцев, передает NEWS.ru.
По словам Казанцева, курение отчасти является ритуалом, совершаемым в определенной обстановке — сразу после пробуждения, по пути на работу, или после еды. При желании покурить сигарету можно заменить на стакан воды, яблоко или леденец.
Медик объяснил, что введение новых привычек в жизнь поможет избавиться от физиологической зависимости от курения примерно за 28 дней. При этом на борьбу с психологической зависимостью может уйти до восьми месяцев.
Казанцев добавил, что можно использовать специальные таблетки или пластыри, которые содержат никотин. Некоторые врачи назначают препараты,
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Назван простой способ бросить курить за месяц nation-news.ru / 5 лет назад
Директор Института наркологического здоровья назвал верный способ бросить курить from-ua.com / 5 лет назад
Российский нарколог назвал легкий способ бросить курить svpressa.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
12.07 / 08:39
люди
общество
психология
мужчина
женщина
Десять фраз, которые выдают людей без эмпатии
Психологи выделяют 10 специфических фраз, которые часто используют люди с дефицитом эмпатии, чтобы манипулировать окружающими.
12.07 / 08:39
технологии
смартфон
гаджет
Как ускорить Android-смартфон всего за десять минут
Несколько простых действий помогут освободить память, снизить нагрузку на систему и вернуть устройству прежнюю скорость.
12.07 / 08:36
технологии
SpaceX
роды
интересное
стартап
«Ускорение без топлива»: революционный сверхпроводящий двигатель использует магнитное поле Земли
Новозеландская компания Zenno Astronautics провела испытания первого в своём роде двигателя на основе сверхпроводящих магнитов, предназначенного для поддержания положения спутника в космосе.
12.07 / 08:36
бизнес
люди
прогноз
расследование
мосбиржа
Мосбиржа запустила ИИ-ассистента для охоты на манипуляторов и инсайдеров
Московская биржа объявила о внедрении инструментария на базе ИИ для выявления операций с признаками манипулирования рынком и инсайдерской торговли. Новая система станет частью комплаенс-процессов на всех этапах расследований — от первичного скрининга до сбора доказательной базы.
12.07 / 08:36
погода
самит
«Мхм», «ага»: новый голосовой ChatGPT ведет себя как живой собеседник
OpenAI представила GPT-Live — новое поколение голосовых моделей, которое с 8 июля становится основой голосового режима ChatGPT. Ключевое отличие — full-duplex архитектура: модель слушает и говорит одновременно. В разговоре она поддакивает ("мхм", "ага"), дает себя перебить, ждет, если собеседник задумался, а по просьбе может просто помолчать и послушать.
12.07 / 08:12
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Стоит ли есть 2 раза в день — объяснение израильского доктора
Известный диетолог рассказала о влиянии частоты приемов пищи на метаболизм, похудение и сохранение мышечной массы.
12.07 / 08:10
технологии
происшествия
общество
самит
Блокчейн
В Bonzo Lend объяснили причину эксплойта на $9 млн в сети Hedera
DeFi-протокол Bonzo Lend опубликовал технический отчет об инциденте, который произошел 11 июля 2026 года в сети Hedera. Команда заявила, что причиной потери около $9,05 млн стала не уязвимость протокола или блокчейна Hedera, а ошибка в механизме верификации ценового оракула Supra, которая позволила злоумышленнику получить кредиты под искусственно завышенное обеспечение. В свою очередь, аналитики PeckShield сообщили, что злоумышленник вывел из экосистемы Hedera активы на сумму около $5,25 млн, переведя их в сеть Ethereum, а затем начал отмывать средства через Tornado Cash. По данным ком
12.07 / 07:51
технологии
Apple
история
общество
интересное
Доля Windows на мировом рынке настольных ОС впервые за долгие годы упала ниже 60%
Доля Windows на мировом рынке настольных операционных систем впервые за многие годы опустилась ниже отметки в 60%. Согласно данным сервиса StatCounter за июнь 2026 года, на ОС Microsoft приходится 56,55% мирового рынка, тогда как месяцем ранее показатель составлял около 63%.
12.07 / 07:51
Facebook
общество
политика
мода и стиль
Шоу бизнес
Meta* позволила использовать фото пользователей Instagram** для ИИ‑генерации без разрешения
Meta* начала внедрять новый генератор изображений Muse Image, который позволяет создавать изображения с использованием фотографий из Instagram**, причем для этого не требуется запрашивать разрешение у автора публикации. Новая функция стала доступна части пользователей в США и ряде других стран, сообщает TechCrunch.
