Российский диетолог развеял популярные мифы об употреблении воды
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, что три популярных "правила" по употреблению воды не имеют никаких оснований о своей полезности. По словам специалиста, в том, чтобы выпивать ежедневно по два литра воды нет никакой необходимости.
Он уточнил, что нет исследований, подтверждающих необходимость именно такого объема жидкости. – Человек пьет ровно столько воды, сколько ему нужно для поддержания баланса, – приводит его слова "Вечерняя Москва".
Другой миф, который раскритиковал диетолог – пить воду для утоления голода. Специалист уточнил, что покидает желудок через несколько минут, уходя в кишечник, что не дает достаточного чувства насыщения.
И последний миф – питье воды перед едой, чтобы съедать меньший объем пищи. Жидкость "смывает"
. Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Три популярных мифа об употреблении воды развеял диетолог ufacitynews.ru / 5 лет назад
Российский диетолог развеял три популярных мифа об употреблении воды profile.ru / 5 лет назад
Российские туристы смогут отправиться в Египет напрямую из регионов runews24.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 22:17
04.07 / 21:55
Samsung
технологии
Apple
прогноз
самит
Apple может заставить Samsung наконец отказаться от многолетнего застоя: почему iPhone 18 становится тревожным сигналом
Если эта информация подтвердится, ситуация станет весьма необычной: компания Apple, которая долгие годы не делала ставку на впечатляющие характеристики в спецификациях, может обойти Samsung по одному из ключевых параметров.
04.07 / 21:21
самит
Выпуск дистрибутива Parrot OS 7.3 для этичного хакинга с ядром Linux 7.0
В конце июня 2026 года компания Parrot Security представила дистрибутив Parrot OS 7.3 на базе Debian 13.5 Trixie и ядра Linux 7.0. Решение ориентировано на безопасность и предназначено для тестирования сетевых систем и этичного хакинга. Выпуск Parrot OS 7.0 состоялся в декабре 2025 года. Сборка Parrot OS 7.1 вышла в феврале 2026 года. Версию Parrot OS 7.2 представили в мае 2026 года.
04.07 / 20:49
общество
политика
Sony
самит
протестующие
Владельцы PlayStation начали массово отменять PS Plus после решения Sony отказаться от дисков
Инициатива быстро распространилась в X и Reddit. Пользователи публикуют скриншоты отмены подписки PS Plus и призывают других владельцев PlayStation поступить так же.
04.07 / 20:28
продукты
медицина
история
самит
роды
Claude Science — новый ИИ-инструмент для ученых
Компания Anthropic представила Claude Science — цифровую ИИ-лабораторию, разработанную для вычислительных научных исследований. Платформа подключается более чем к 60 научным базам данных и использует мультиагентную архитектуру, в которой главный ассистент выступает в роли проджект-менеджера, создавая субагентов под конкретные задачи и отдельного «фактчекера» для проверки цитат и расчетов.
04.07 / 19:53
общество
рубль
банк
доллар
валюта
Банки стран ЕАЭС начали ужесточать приём наличных российских рублей
Банки стран Евразийского экономического союза (ЕАЭС) с июня начали вводить ограничения на внесение наличных российских рублей. В ряде случаев финансовые организации установили комиссии до 5%, а некоторые банки полностью отказались принимать российскую наличность, сообщает РБК.
04.07 / 19:51
продукты
здоровье
Здоровье и красота
жара
питание
ТОП-10 продуктов, которые хорошо увлажняют организм в жару
Не только вода помогает поддерживать водный баланс, говорят специалисты и предлагают свой список "увлажняющих" продуктов, которые помогут пережить жару.
04.07 / 19:51
04.07 / 19:51
04.07 / 19:51
технологии
экономика
смартфон
общество
сад и огород
Что делать, если батарея смартфона садится слишком быстро
Несколько встроенных функций смартфона могут значительно сократить расход заряда без замены аккумулятора.
