

Россиянам рассказали, что можно есть на ночь без страха потолстеть
МОСКВА, 3 июля, ФедералПресс. Как часто в темное время суток хочется что-нибудь съесть, знает, пожалуй, каждый. Медиа рассказали, какие продукты можно поглощать даже ночью без вреда для здоровья и фигуры. Их можно сварить вкрутую или сделать омлет из белков.
Если смешать яйца с сельдереем, морковью и заправить куркумой, то получится полезный салат. Его можно будет съесть даже ночью.Безвредна также свекла: в ней содержится бетаин, который помогает регулировать липидный обмен.В сельдерее содержится минимальное количество калорий и на боках он не отложится, напоминают СМИ.
Более того, в нем много воды и клетчатки. Не стоит бояться и чрезмерного употребления моркови: в этом овоще содержатся необходимые антиоксиданты и минералы.В медиа
. Читать на fedpress.ru